29 Oct Aceite Corporal para la Ducha

Vivimos en la era del acceso a la información, de la tecnología, de los avances científicos, de la inmediatez…

Y sin embargo, también vivimos una era en la cual el estrés, la ansiedad y la depresión han pasado a convertirse en una de las principales enfermedades que se encuentran presentes en gran parte de nuestros hogares. La formación y crecimiento profesional, el trabajo y las responsabilidades han desplazado a un segundo plano al bienestar emocional, el descanso, la buena alimentación y la vida familiar.

En medio de ésta vida moderna, es importante conseguir un momento que sea totalmente nuestro, en el que nos podamos relajar, respirar profundo, permitirnos olvidar las responsabilidades y soñar con los ojos abiertos.

Yo logré encontrar éste momento en la hora del baño…

Pasé de tomar duchas rápidas de 5 minutos por la mañana antes de salir corriendo a trabajar, a tomar duchas por la noche, con calma y con todo el cuidado y mimo que tanto mi cuerpo como mi mente necesitan. El baño pasó a convertirse de una rutina a un ritual de relajación.

Cuando me baño, me gusta imaginar que el agua que cae por mi cuerpo no solo arrastra la suciedad, sino que se lleva también las preocupaciones, el estrés, las dolencias y la ansiedad. Así que cuando salgo de la ducha me siento totalmente renovada.

Pero hay un producto sin el cual mi ritual no estaría completo,

se trata del aceite de ducha. Cuando lo utilizo, mimo e hidrato mi piel, también libero las tensiones acumuladas con un suave masaje que ayuda a la absorción de los aceites y por supuesto, aprovecho el momento para equilibrarme con aromaterapia, agregando aceites esenciales que me ayuden a relajarme antes de ir a la cama.

Todos deberíamos buscar ése momento que nos permita relajarnos,

y si para ti ése momento también resulta ser el del baño, me encantaría compartir contigo mi receta de aceite corporal para la ducha para que tu también puedas crear tu propio ritual relajante.

Ésta receta está cargada de propiedades beneficiosas para nuestra piel, es apto para todo tipo de pieles y gracias al aceite de Almendras dulces de su composición, también ayuda a las pieles sensibles e irritadas. Es ideal para tratar estrías y pequeñas cicatrices por su contenido de aceite de Rosa Mosqueta y gracias al aceite esencial de Palmarosa, nos ayudará a regenerar y vigorizar nuestra piel. Por último, éste aceite contiene un ingrediente estrella para la relajación: el aceite esencial de Lavanda.

Antes de dejarte con la receta,

me encantaría que si te animas a hacer ésta receta en casa me contaras que tal te ha parecido. Para ésto puedes hacerle una foto y subirla a las redes sociales etiquetando mi usuario (@TheSoapyMind) o utilizando mi hashtag (#TheSoapyMind), me alegrará muchísimo ver tus resultados! No olvides que si tienes alguna duda en cuando a los ingredientes o la elaboración de ésta receta, puedes consultarlo conmigo en la sección de comentarios abajo de éste post, estaré encantada de poder ayudarte.

Un beso y hasta la próxima!

Verónica

Aceite Corporal para la Ducha

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Descripción:

Aceite corporal natural para la ducha

Cantidad: 90 grs

Ingredientes:

• 35 grs de aceite de Oliva
• 30 grs de aceite de Almendras dulces
• 20 grs de aceite de Coco
• 3 grs de aceite de Rosa Mosqueta
• 0,92 grs de vitamina E
• 5 gotas de aceite esencial de Palmarosa
• 5 gotas de aceite esencial de Lavanda

Elaboración:

1. Limpiar y desinfectar todo el instrumental con el que vamos a trabajar. Para ésto lo lavaremos bien con agua y jabón, lo extenderemos sobre un paño limpio y procederemos a rociarlo con alcohol de 96º, posteriormente lo dejaremos evaporar. Una vez limpio y seco el instrumental, lavaremos y secaremos bien nuestras manos para iniciar con la preparación.
2. Tomaremos un recipiente de cristal (puede ser el mismo recipiente donde deseamos almacenar el aceite) y con ayuda de un embudo si es necesario, iremos agregando uno a uno todos los aceites.
3. Una vez agregados todos los aceites continuaremos con la vitamina E y los aceites esenciales.
4. Por último agitaremos bien y ya está listo para usarse!

Notas:

• En caso de mujeres embarazadas, periodo de lactancia o niños menores de 6 años, omitir los aceites esenciales.
• Puedes escoger los aceites esenciales de tu preferencia para ésta preparación pero te recomiendo evitar cítricos como el limón, la naranja o la mandarina ya que pueden resultar fotosensibles y provocar manchas en la piel si nos exponemos al sol mientras llevamos el aceite corporal.
• Conserva tu aceite en un lugar fresco, seco y oscuro hasta el momento de su utilización para alargar al máximo su vida útil.
• Cuando utilices tu aceite, evita ingresar agua dentro del recipiente.
• Tomando las precauciones necesarias, éste aceite podrá durar de 6 a 12 meses.